前一段時間有一個熱播的電視劇，里面有一個情節引發了心肺復蘇的故事，男主角給被掐昏的女主做心肺復蘇，他非常熟練的給女主角做口對口人工呼吸和胸外按壓，挽救了女主的生命。在電視劇晨，很少有急救的場面，我們提倡影視普及急救知識，但是男主熟練的搶救技術，也暴露出很多不規范的地方：

第一，被救人是昏迷，還是心跳呼吸驟停了？如果是昏迷，那么就沒有必要做心肺復蘇，他并沒有確認，因此做心肺復蘇是盲目的；

第二，心肺復蘇首先是要打開氣道，他并沒有打開氣道的動作；

第三，胸外心臟按壓的動作不規范，他按壓的時候，雙側的肘關節是彎曲的，這是不規范的。

那么，心肺復蘇究竟怎樣做才是規范的呢？

一、怎樣做 心肺復蘇？

按照2015年10月15日，美國心臟協會（AHA）在官方網站及雜志（Circulation）上公布的《2015心肺復蘇指南（CPR）和心血管急救（ECC）指南更新》的要求，對于非專業施救者，強調識別心臟驟停征象、及時打急救電話，并立即開始徒手心肺復蘇。

為了便于記憶，我們將現場 心肺復蘇操作按英文的Assessment+Air way(打開氣道)、Breathing(呼吸)、Circulation(循環)，分為三大步驟，簡稱為A、B、C。

A是打開氣道：

操作方法是仰額舉頜法：一手置于前額使頭部后仰，另一手的食指與中指置于下頜骨或下頜角處，抬起下頜。有假牙托者應取出。

B人工呼吸：

用手捏住病人的鼻子，將病人的頭部向后過伸，使其氣道打開。口對口用力對病人吹氣，同時觀察病人胸部是否上升，看到病人胸部上升，停止吹氣。讓病人被動呼出氣體，然后再給病人深吹氣，成人每分鐘14～16次，兒童每分鐘20次。最初六、七次可快些，以后轉為正常速度。

C胸外心臟按壓：

搶救者跪于病人一側（一般為右側），一手掌根部放于病人的胸骨下半部，另一手放在第一只手手背上；

手臂伸直，利用身體的部分重量下壓胸壁5～6厘米即放松，按壓間隙雙手應離開病人胸壁，成人每分鐘100～120次。

如果有兩個急救者給病人進行心肺復蘇術時，首先兩個人應呈對稱位置，以便于互相交換。此時，一個人做胸外心臟按壓；另一個人做人工呼吸。每按壓心臟30次，口對口或口對鼻人工呼吸2次。當只有一個急救者給病人進行心肺復蘇術時，應是每做30次胸心臟按壓，交替進行2次人工呼吸。

二、心肺復蘇應該注意什么？

1 判斷：

應該指出的是，在行心肺復蘇之前，必須判斷病人的意識、心跳和呼吸是否喪失，可以掐人中或合谷穴，看病人有沒有反應；

觸摸股動脈、頸動脈搏動判斷心跳是否停止；通過耳聽、眼看、面部感覺來判斷呼吸，一旦確認病人的呼吸心跳停止，就應該立即進行心肺復蘇。

但在電視劇中，男方并沒有這樣的動作，就直接進行人工呼吸和胸外心臟按壓了，這是不合適的。

2 呼救：

進行心肺復蘇的同時，也應緊急向醫療機構呼救，這樣通過短期的復蘇處理后，救援的醫生正好趕到，可以進行更正規的復蘇處理。

如果這個病人救活了，主要功勞應該屬于首先行心肺復蘇的人。雖然只是簡單的吹氣和按壓，但為病人贏得了寶貴的時間，為醫生挽救病人的生命創造了條件。

3 ABC到CAB：

傳統的心肺復蘇的正常順序本來是ABC，但許多人不愿意行口對口的人工呼吸，據調查，45%的醫生和80%的護士不愿意對陌生人做口對口呼吸，85%的普通人不愿對陌生人做人工呼吸，這無疑削弱了開放氣道的重要性，耽誤了急救時間。

后來的研究發現，心肺復蘇時，決定患者生存與否的最重要因素是心臟灌流壓，而灌流壓則是由連續的胸外按壓產生的，說明胸外按壓比人工呼吸更為重要，因此，《2010心肺復蘇指南》把ABC變成了CAB。