呼吸或心臟停止,只要超過四到六分鐘,腦部細胞就開始死亡。 目前救護車只搬運不進行急救再加上塞車活命的機會還剩多少。求人不如求己因為國內學會心肺復蘇術的民眾不超過百分之一。 當親人發生意外時如果你懂得心肺復蘇術就可以避免遺憾發生。
 
請模擬以下各種情況,定期演練發生意外時,你就不會束手無策。
 
看到兒童異常地停止活動或倒下立刻進行下列五個急救步驟
1.檢查意識
2.高聲呼救
3.暢通呼吸道
4.檢查呼吸
5.檢查脈搏

1.檢查意識 靠近其耳朵大聲喊「你怎么了」輕拍或搖其肩膀。 若清醒則不需要進行下列急救措施。
 
2.若不清醒立刻撥打110 高聲呼救先請人打叫救護車。請人告知情況、地點與明顯位置，最好派人到街口指引救護車。 若無人協助,先依下列步驟急救一分鐘再打110叫救護車。 只要意識不清不管急救是否成功都要盡快送醫。
 
3.暢通呼吸道 若兒童面部朝下一手固定其后頸一手放其臀部外側平穩地翻身頭頸背成一直線成仰臥狀。避免頸椎受傷讓兒童躺在堅實表面不要躺在松軟的地方否則不利急救。
 
1)一手按其額頭一手食中兩指輕拉高其下顎維持其頭部后仰。
 
2)若懷疑頸椎骨折改用兩手輕托其兩側下顎使頭部后仰。
 
3)打開其嘴巴取出食物等以免吸入肺部或阻塞。

4.檢查呼吸 耳朵靠近兒童口鼻看胸部起伏、聽、感覺呼氣呼吸。
 
1)若有呼吸保持呼吸道暢通采側臥姿勢馬上送醫。
 
2)若無呼吸維持其頭部后仰輕捏其鼻孔連吹兩口氣。每次吹 1-1.5 秒吹氣后打開鼻孔泄氣待胸部落下再吹第二口氣。 避免由其口鼻漏氣不必吹太用力 胸部上升即可。 若吹氣有阻力或其胸部無隆起將其頭部再后仰些再吹氣。 若仍吹不進去則進行哈姆立克急救法。

5.檢查脈搏 食中兩指在其頸中線喉結向外側約1.5-2公分壓按頸動脈。
 
1)若有脈搏無呼吸則進行口對口人工呼吸每三秒吹一口氣。 1分鐘吹20口氣后再檢查脈搏5秒鐘。 若有脈搏,再檢查呼吸。 若有呼吸保持呼吸道暢通采側臥姿勢馬上送醫。若無呼吸繼續口對口人工呼吸。
 
2)若無脈搏則進行胸外按摩。 由兒童腹部的肋骨下緣往上滑動至肋骨與胸骨交會的心窩,用食中二指并攏置于心窩上方的胸骨上另一手掌根緊靠食指旁置于胸骨中線上此即按摩位置。食中二指移開用單掌按摩另一手按住額頭保持呼吸道暢通。 五指翹起只有掌根壓其胸骨。避免肋骨骨折面向兒童跪著兩腿打開一臂伸直用上半身重量垂直下壓約2.5-4 公分。放松時不可移動手的位置。 以每分鐘80-100下的速度連續按摩5次接著1次人工呼吸。 按摩時口喊「一、二、三、四、五。按摩后第一分鐘5+1十個循環與隨后每幾分鐘檢查脈搏。 若無脈搏繼續進行心肺復蘇術。 若有脈搏檢查呼吸3-5秒。 若無呼吸進行口對口人工呼吸。若有呼吸保持呼吸道暢通采側臥姿勢馬上送醫。
【哈姆立克急救法】
 
兒童復蘇模擬人，若兒童呼吸道阻塞被食物哽到呼吸困難無法出聲或人工呼吸時吹氣有阻力其胸部沒有隆起則采用此法。
 
1)兒童站立時從其背后 一手握拳姆指對準其肚臍與心窩中線另一手包住拳頭并握緊兩手快速向上方連續擠壓下。
 
2)兒童倒下時使其仰臥 跨坐其大腿 兩手十指互扣并翹起 掌根置于其肚臍與心窩中線快速向下并往前推壓下。
 
3)檢查其口中有無異物食指彎曲深入勾取無異物則吹兩口氣。
 
若吹氣有阻力則暢通呼吸道吹兩口氣再重復上述 1) 至 3) 方法連續壓5下再用食指勾取異物。 若吹氣順利則檢查呼吸。
 
親人生命操在你手中即使送到救護車上也不要停止急救以免前功盡棄。 要努力維持傷患有效的呼吸與脈搏,胸部起伏,頸動脈跳動,直到其他懂心肺復蘇術的人或醫護人員接手或你已經筋疲力盡為止。